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    怀孕初期有宫缩怎么办


    • 哺乳期怀孕怎么办 , 能做人流吗?

      哺乳期怀孕怎么办,能做人流吗?哺乳期内虽然是闭经了,但不代表不排卵,所以很多相信哺乳期避孕闭经的女性,都会面临哺乳期意外怀孕的烦恼。专家提醒新妈妈和准妈妈们,产后抵抗力弱,还处于身体恢复期,千万别忘科学避孕,以免人工流产造成慢性妇科病和多种并发症,甚至影响到一生的健康。准妈妈们刚生完孩子不久,又再次怀孕的却不少。生完宝宝一般建议最好一年后再孕,剖腹产二年后再孕。

      哺乳期做人流手术对身体伤害很大,但是有时却又必须做、必须选择人工流产术,所以,哺乳期怀孕给很多产妇带来了很多的烦恼,因此,哺乳期怀孕后做人流一定应引起孕妇注意,这也成为了很多女性的疑问。女性在哺乳期怀孕,如果要做人流,即要考虑到是否继续喂母乳,又要考虑做人流的最佳时间。

      时间的选择:

      为了能让身体尽快的恢复,无痛人流最佳时间的选择,一般选择在怀孕后的35-50天为最佳的人流时期,此时孕囊在B超下清晰可见,孕囊容易吸出来,子宫壁也较厚,对产妇身体伤害非常小。

      人流方式的选择:

      应选择无痛人流术,不可选用药流,药流对产妇身体伤害大,而且有可能导致药流失败。

      哺乳时注意:

      为了防止药物对婴儿有所影响,无痛人流术后不可马上进行哺乳,需等到术后两三天再进行哺乳。在停哺期间要使用手动吸奶器将乳汁排出体外,可以有效避免乳腺炎的发生,并保证乳汁的正常分泌。由于哺乳期的子宫较软,哺乳期做人流时,有可能会发生子宫穿孔。所以,哺乳期做人流的女性朋友应该到正规医院进行妇科检查,根据检查结果,为了有效的避免子宫穿孔或其它并发症,最好选用危害小的人流手术。很多年轻夫妇错误的认为哺乳期一般是不会排卵,于是,失去警惕性,不采取避孕措施,而导致哺乳期意外怀孕的屡见不鲜。

      鉴于哺乳期怀孕做人流风险和禁忌,哺乳期期间还是应当采取安全可靠的避孕措施。

      此外做人流提前准备事项:

      1、出门前,要带好自己需要的护垫等卫生用品,因为检查时医生要用消毒液消毒外阴部。

      2、在无痛人流前应禁止房事,因为如果进行房事,可能会增加感染的机率,不利于女性的身体恢复。

      3、注意保持外阴清洁,女性也要注意,不应使水进入阴道,最好是在去医院前洗澡。

      4、注意如果以前有病史,需提前告知医生。穿上易于穿脱的外裤和内裤,这样会有利于手术操作。

      可用的避孕措施主要有几种:

      含孕激素的药具避孕效果可靠;

      育手术是一种永久性的绝育方法;

      使用避孕套比较理想;

      产后半以后还在哺乳的妇女,可以考虑放置宫内节育环。

      哺乳期怀孕后做人流对身体伤害较大,所以不提倡做人流手术。最主要的还是预防,平时要做好避孕工作,可根据自身情况选择避孕方法。如果必须做人流手术,一定要到正规的大医院去做。

    • 911宫缩开始 孕妈咪该怎么办?

        子宫收缩痛贯穿整个分娩过程,宫缩最直观的感受是临产前肚子发紧发硬,一阵一阵的有规律的收缩。宫缩开始准妈妈怎么办?

        到预产期,伴有疼痛的宫缩是分娩的先兆。开始时强度较弱,准妈妈会感到腹部阵痛,随后阵痛将会持续,强度越来越强,疼痛程度也随之加重,持续时间延长,间隔时间缩短,间隔时间在2~3分钟,持续50~60秒,这种疼痛会一直伴随宝宝娩出。

        痛并快乐着的宫缩进程:

        第一步:刚开始的阵痛非常快速也很轻微,首先是肚子感觉一紧,然后腰部快速出现一阵疼痛,几秒后快速消失。一般情况下,刚开始有规律阵痛的时候间隔时间应该是相当长的,一个小时一次或更多。

        准妈妈这样做:

        1.疼痛的强弱因人而异。

        2.当宫缩引起轻微的疼痛,一会儿过去了,渐渐疼痛有所加强,间隔缩短,疼痛时间延长。

        3.宫缩像浪潮一样涌来,阵阵疼痛向下腹扩散,或有腰酸下腹排便感,这种宫缩是为宝宝出生作准备。

        4.随着宫缩的愈加频繁,揪心的阵痛来临之时,一定一定要千万不能铆足了劲憋着,这样疼痛的时间会短一点。有一些耐受能力较差的产妇因对分娩痛缺乏足够思想准备,会被意想不到的疼痛打垮,过度地大喊大叫导致体力过度消耗,此时体内肾上腺素大量分泌,导致血管收缩,子宫血流量下降及子宫收缩不良,最终引起产程延长,甚至胎儿宫内缺氧,造成难产。

        5.如果羊水还没有破,在痛得厉害的情况下准妈妈可以通过散步来缓解疼痛,转移注意力。可减少肌肉及精神紧张,减少疼痛,另外腹部和腰骶部按摩及盆浴均可减少疼痛。

        第二步:逐渐变得有规律,强度越来越强,持续时间延长,间隔时间缩短,间隔时间只有2~3分钟,要持续50~60秒,此时需要进产房做进一步检查了。这时关键要和医生配合好,才能顺利度过分娩。

        TIPS:呼吸法缓解法

        第一步:全身放松,平躺着,闭上眼睛,以鼻深呼吸。

        第二步:以口深呼气放松腹部。

        第三步:根据宫缩疼痛的频率,试着调整自己的呼吸,以鼻吸气后,屏气,然后长呼气。

        准爸爸可以做什么?

        第1个法宝:准妈妈在宫缩时,腹部肌肉紧张是很正常的,此时,身体其他地方要尽量放松,这就需要调动准爸爸来帮忙了。

        第2个法宝:时断时续的宫缩要持续不少时间。在宫缩刚开始时,准妈妈还不需要入院,家里的环境会感觉更好些。当准妈妈需要一些支撑,比如枕头、靠背时,要会请准爸爸帮忙来确保肘、腿、下腰、脖子都有地方支撑,并检查身体各部分否完全放松。

        第3个法宝:如果觉得不舒服,在准爸爸帮助下洗个澡也许好好些,同时请准爸爸帮忙适当进行冷敷、热敷也可起到一定作用。等到了医院,准爸爸要随时关心准妈妈是否躺(坐)得舒服。

        第4个法宝:如果准妈妈因疼痛而感觉很紧张,准爸爸可在一旁带她深呼吸,提示她一些保持轻松的要点。准爸爸还可以为准妈妈按摩,以缓解她临产时的紧张与不适反应。

        准爸妈准备4个功课:

        1.帮助准爸爸学会了解准妈妈身体各部分是处于紧张还是放松,在宫缩疼痛时,准爸爸的出手会有意想不到的作用呢。

        2.经常请准爸爸来做按摩,双方多沟通,知道怎样的按摩最舒服有效,使准爸爸的按摩技巧完善,这会在宫缩关键时刻,准爸爸成为关键助产。

        3.提前和准爸爸商量好,记得提醒被临产宫缩疼痛影响的准妈妈,不能忽略的很多问题:注意大量喝水,注意排尿,适当走动,鼓励她不能一直平躺着。

        4.引导准爸爸表达自己的情感,用抚摩、拥抱、亲吻、赞美等这些对正在经历宫缩疼痛的准妈妈来说是最好的鼓励,帮助准妈妈在充满爱和信心中度过这个人生关口。